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Inspiration et yoga breaks

Surf’n Yoga! Week-end surf et yoga

Du 18 June 2021 au 20 June 2021
Côte Landaise
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A partir de 415€ Reserver

SI YOÄG DEVAIT ANNULER CE WEEK-END EN RAISON DU CONTEXTE SANITAIRE, L'ENSEMBLE DES SOMMES VERSÉES À TITRE D'ACOMPTE ET/OU PAIEMENT SERONT INTÉGRALEMENT REMBOURSÉES SOUS 8 JOURS

Le soleil...l'océan...l'odeur des pins...et oui, on vous emmène en vacances avant l'heure: sur la plage, avec votre tapis et votre planche de surf.

Vous nous l'avez demandé, le voici: un week-end surf et yoga. Mais avec notre patte à nous: surf et yoga chez Yoäg, c'est avec tout le confort d'une authentique villa landaise qui possède le label de la fondation du patrimoine et une super chef vegan qui vient cuisiner pour nous!

On vous propose deux jours en compagnie de l'odeur des pins des Landes et l'air salé de l'océan (et du soleil...on croise les doigts!). Des journées qui débutent avec du vinyasa yoga pour se préparer au surf (ou est-ce le surf qui nous prépare au yoga?) ; qui continuent avec un petit tour en forêt et qui finissent peut-être en soirée autour du feu de camp.

Pour ce week-end, on va retrouver la surf attitude: celle où on prend le temps de perdre son regard dans l'océan, d'apprécier le soleil sur sa peau ou de parler de tout et de rien les pieds dans le sable. Mais aussi se ressourcer grâce à l'énergie de l'océan et bien sûr prendre un petit moment pour célébrer le solstice d'été!

Vous l'avez deviné, ce week-end c'est pour se redonner la pêche, retrouver sa force intérieure et revenir l'esprit vidé...avec l'impression d'être parti.e jusqu'en Californie.

Pour qui?

Vous avez toujours rêvé de vous essayer au surf? De partir en week-end yoga entre amies et tenter quelque chose de nouveau? Ou tout simplement de vous faire du bien avec un week-end près de l'océan? Il est pour vous!

Ce séjour est accessible à toutes et tous, il faut simplement savoir nager correctement. Vous êtes bientôt maman? Contactez-nous pour avoir plus d’infos.

Le programme

JOUR 1

Nous vous accueillerons dans l’après-midi et ferons connaissance dans le magnifique domaine des Maisons Huraïa. Tout de suite, nous profiterons de la marée basse pour sauter à l’eau pour notre première séance de surf. Un bon dîner pour se requinquer…et il sera bien temps d’aller se reposer pour être en forme le lendemain!

 

JOUR 2

Nous commencerons la journée par un atelier de vinyasa yoga matinal: objectif renforcement musculaire en douceur histoire d’être en pleine possession de nos moyens pour nos séances dans l’eau! Nous retrouverons ensuite Mélanie pour le brunch vegan car on s’en doute: les émotions, ça creuse! Un moment pour soi dans l’après-midi et nous retrouverons nos tapis pour un court yoga hanches et bassin afin de nous aider à nous centrer dans notre corps et surtout notre esprit. Et en fin de journée, direction la plage: Sébastien nous attend pour notre deuxième séance de surf! Dîner aux maisons Huraïa puis un moment ensemble en cercle, sous les étoiles, pour faire le point sur cette première moitié de l’année.

 

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JOUR 3

Un réveil matinal qui nous entraînera au coeur du parc pour une marche consciente de méditation, puis nous aurons notre atelier de vinyasa yoga: ouverture du coeur et plexus solaire pour faire honneur au solstice d’été! Après tout cela, nous nous régalerons du savoureux brunch de notre cheffe!

Il nous restera encore un peu de temps pour profiter de la nature magnifique des Landes, de l’odeur des pins et peut-être du soleil…et nous retrouverons le shala pour un yoga réparateur axé sur l’élément eau (féminin par excellence) qui vous permettra de finir le week-end en douceur.

 

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On en est sûrs, vous reprendrez le chemin de votre chez vous avec du sel dans les cheveux, la sensation d’un corps tonique et le sentiment d’avoir débranché complètement pendant 2 jours.

 

***

TARIFS

415€* CHAMBRE PARTAGÉE DE 2 (LITS SUPERPOSÉS)

430€* CHAMBRE PARTAGÉE DE 2

525€* CHAMBRE SINGLE

 

  • En savoir plus sur le lieu de la retraite: Les Maisons Huraïa
  • Découvrir les douceurs de notre cheffe Mélanie: Foodista Therapy
  • Le programme ci-dessus est indicatif. Les équipes de Yoäg pourraient être amenées à le modifier dans l’intérêt des participants, selon l’énergie du groupe ou la météo et les marées (pour les activités à l’extérieur et les cours de surf)

 

*Early Bird jusqu’au 15 Mai 2021 ; puis 440€ (chambre x2 lits superposés) / 455€ (chambre x2) / 550€ (chambre x1)

SI YOÄG DEVAIT ANNULER CE WEEK-END EN RAISON DU CONTEXTE SANITAIRE, L’ENSEMBLE DES SOMMES VERSÉES À TITRE D’ACOMPTE ET/OU PAIEMENT SERONT INTÉGRALEMENT REMBOURSÉES SOUS 8 JOURS

C'est où?

Nous vous donnons rendez-vous au coeur de la forêt Landaise, à proximité des plages désertes de l’océan.

Les Maisons Huraïa se nichent dans un cadre idyllique et paisible: un parc privé de deux hectares où vous pourrez méditer sous des chênes centenaires. Authentique maison traditionnelle Landaise, la bâtisse principale a été rénovée dans un style campagne chic et a également obtenu le label de la fondation du Patrimoine pour la qualité des travaux.

Nous avons choisi ce lieu pour ses chambres cosy, mais surtout parce que située à mi-chemin entre océan et forêt, vous ne trouverez pas mieux pour vous ressourcer.

Hébergement: chambre double partagée ou option chambre single avec supplément.

Votre instructeur

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Coralie Sawruk

Coralie est la fondatrice de Yoäg et de Montagne Noire Yoga. Elle pratique depuis 10 ans et enseigne le Vinyasa Yoga internationalement depuis plusieurs années. Coralie a approfondi sa pratique avec Sri Dharma Mittra, Ana Forrest, David Garrigues, Rachel Brathen and Dylan Werner et aussi étudié les chakras avec Anodea Judith. Pour Coralie, le yoga est une porte d'entrée pour inviter curiosité, force intérieure et sérénité dans nos chemins de vie. A quoi s'attendre? "On me dit souvent que mes classes sont intuitives, joyeuses et font grande place à l’exploration. Elles sont un espace ouvert pour que mes élèves explorent ce dont ils ont besoin: apprendre à réduire le rythme et lâcher prise, explorer ses émotions ou repousser leurs limites grâce aux asanas complexes!"

On y mange quoi?

Une cuisine végétale, saine, savoureuse, éthique et colorée: du local, du bio autant que possible et bien sûr des produits frais de saison.

Notre cheffe Mélanie nous a parlé de salades d'avocat colorées, de green curry aux mille saveurs, des brochettes de légumes grillés...et de son fameux brownie choco-noisettes. On n'a pas cherché plus loin, on est allés faire un tour sur son Instagram et on avait déjà faim!

N'hésitez pas à nous communiquer vos restrictions alimentaires.

Ce dont j'ai besoin?

  • Sourire et bonne humeur
  • Vos plus beaux yoga pants
  • Bouteille d’eau
  • Vos snacks favoris
  • Votre livre favori
  • Pull cosy pour les soirées fraîches
  • Paréo
  • Maillot de bain
  • Chapeau
  • Serviette de plage
  • Crème solaire

Inclus

-Hébergement pension complète 2 nuits avec tous les repas du vendredi soir jusqu’au dimanche midi
-Cuisine végétale avec produits frais locaux préparées par notre cheffe Mélanie
-4 x séances de yoga avec Coralie
-2 x séances de surf avec Sébastien, le fondateur de Natura Surf School
-Eau, thé, café mis à disposition
-La plage et l'odeur des pins des Landes
-Fun, hugs et des oreilles bienveillantes pour vous écouter!

Non-inclus

-Le transport depuis votre domicile jusqu'au lieu de la retraite

Informations complémentaires

SI YOÄG DEVAIT ANNULER CE WEEK-END EN RAISON DU CONTEXTE SANITAIRE, L'ENSEMBLE DES SOMMES VERSÉES À TITRE D'ACOMPTE ET/OU PAIEMENT SERONT INTÉGRALEMENT REMBOURSÉES SOUS 8 JOURS

Vous avez besoin d'un transfert? Signalez-le à l'inscription et nous organiserons votre trajet (avec supplément)

Détails de paiement: 150€ acompte exigible immédiatement puis solde dû à confirmation du séjour (8 participants inscrits) ; au plus tard au 31 Mai 2021

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Photos de l'hébergement propriété des Maisons Huraïa - reproduction interdite
Photos des repas par Foodista Therapy - reproduction interdite
A partir de 415€ Reserver

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