Inspiration et yoga breaks

Voyager

5 destinations yoga qui font rêver, comme si vous y étiez!

Publié le : 20 July 2020
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Envie d’un voyage?

Nous aussi. Sauf que ces temps-ci…c’est compliqué.

Heureusement, rêver c’est sans danger!

Avant de pouvoir vous emmener en voyage au long cours avec nous, on vous a préparé une petite semaine “tour du monde”: 5 journées et 5 destinations yoga qui font rêver.

Bali, la Grèce ou l’Inde… comme si vous y étiez.

 

Bali

 

On commence la journée dans un des centaines de temples de l’île pour un bain de purification, ou pour s’imprégner de l’atmosphère mystique de Bali au son du Gamelan.

Puis direction Ubud et ses cafés plein de charme où l’on déjeune d’une belle salade en regardant les rizières. On traîne à la Yoga Barn dans l’après-midi: un hatha? un atelier pour découvrir comment bien respirer au yoga? ou un soin énergétique? Dur de choisir, il faudra revenir demain pour essayer le reste!

Mais la nuit tombe déjà… Vite, il faut repasser par sa villa pour se changer. Car on finit cette journée tout de blanc vêtue, dans la douceur d’une cacao ceremony.

 

Inde

L’Inde. Une des destinations yoga qui font rêver à ne pas manquer, mais encore faut-il être prêt(e). Beaucoup de yogis se retrouvent à Rishikesh. Ville mythique au pied des Montagnes de l’Himalaya, où passe la rivière sacrée du Gange et capitale du yoga!

Au petit matin, on chemine entre vaches errantes et ânes chargés de briques dans les rues silencieuses. Direction un des nombreux Shalas pour 2 heures d’ashtanga yoga avec vue sur la vallée.

Quand l’air se réchauffe, on flâne dans les rues en sirotant un masala chai. Peut-être qu’un mala, une petite statue de la déesse Lakshmi ou même de Ganesha-superstar de la galaxie Hindouiste- repartira dans votre sac!

Et quand la nuit tombe, c’est au tour de la magie des cérémonies, les puja, de prendre place sur les berges du Gange: on dépose un petit panier d’offrande de fleurs pour remercier la rivière sacrée et lui envoyer nos prières, tout cela sous le regard de la statue immaculée de Shiva… et parmi des milliers de bougies.

La nuit arrive et le froid avec! On passe devant le Beatles café et on se réfugie sur la terrasse couverte du Shambala Café pour déguster un Biryani au son d’un concert de mantras.

Népal

Au Népal, tout commence à l’aube, quand l’air est encore presque glacé. Un shala en bois, une longue méditation pour cultiver sa force intérieure. Puis un Kriya Yoga traditionnel avec un guru souriant.

L’air se réchauffe et on prend volontiers un bon thé masala ; pour les plus authentiques un dhal de lentilles. Nous voici partis pour une exploration du Durbar Square de Kathmandu, complexe royal et religieux et ses rues voisines qui ont fait rêver tant de hippies!

Un déjeuner de momos – les traditionnels raviolis fourrés aux légumes ou à la viande- et c’est direction le stupa de Boudhanath pour y plonger ses yeux dans ceux du Buddha.
A la nuit tombée, on se réfugie dans les petites boutiques et on craque pour un pashmina en laine de yack car en haut de l’Himalaya, oui, le soir il y fait froid!

 

Costa Rica

 

Pura Vida! La douce vie du Costa Rica, petit paradis sur terre, commence dès le réveil…avec un bol de fruits exotiques des plus savoureux. De quoi avoir assez d’énergie pour le yoga sur la plage!

Un bon café (le trésor local) et direction une plantation de cacao. Peut-être qu’on y croisera le paresseux résident, mais surtout l’opportunité de goûter à un chocolat parmi les meilleurs du monde.

Vient ensuite la sieste: au Costa Rica, on respecte le rythme de con corps: c’est ça aussi, Pura Vida!

Mais le clou du spectacle, c’est de rejoindre la plage en fin de journée. On passe par la jungle et nous voila sur une plage de sable noir. Des vagues qui s’étirent à l’infini, l’occasion d’essayer le surf et plus tard s’émerveiller du spectacle du coucher du Dieu soleil.

Et quand la nuit se fait sombre, qui sait ce qui vous attend? Le monde mystique d’une cérémonie d’ayahuasca? Ou la douceur des cocktails des petits bars de plage?

 

Grèce

 

Une journée en bleu et le blanc. Le rythme de la Grèce, il oscille entre ces deux couleurs: l’azur de la Méditerranée et la lumière aveuglante du soleil.

Le bleu, c’est pour votre vinyasa avec vue sur mer. Ou pour la belle salade qui s’ensuit sur la plage. Laisser fondre les tomates et croquer les concombres, se laisser surprendre par le piquant d’une olive. Suçoter des bouts de pastèque glacée…

Le blanc, c’est celui de votre chambre au coeur des Cyclades. Ses murs de pierre, sa déco immaculée et sa fraîcheur deviennent irrésistibles. Un bon bouquin et un chapitre qu’on ne finira pas aujourd’hui.

En fin d’après-midi, il fait assez bon pour descendre entre les rochers et rejoindre la plage. On se laisse tenter par une petite virée en bateau pour observer le coucher de soleil. On revient pour boire un verre. La soirée s’étire.

Il s’est pas passé grand chose aujourd’hui. Mais on a déjà hâte d’être à demain.

 

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